Τι πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε από τον κορονοϊό, στα Ελληνικά και Πομάκικα

Τι πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε από τον κορονοϊό – Kakná trâbava da právite za so bránite ad koronohastalîka

Οδηγίες για τον κορωνοϊό στα ελληνικά και στα πομάκικα

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ

Koronohastalîk

1135 – Ο τηλεφωνικός αριθμός για κάθε πληροφορία

1135 – Telifónon za kakná na íshtete da so nauchíte

Τι πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε από τον κορονοϊό

Kakná trâbava da právite za so bránite ad koronohastalîka

Πλένουμε συχνά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχο διάλυμα. Γενικά αποφεύγουμε να αγγίζουμε με τα χέρια μας τη μύτη, το στόμα και τα μάτια μας.

Mîyeme chôsto í yátse húbave rakîse sas sapúne i vódo íli sas kaknána íma uvótre spírto. Na dapírame sas rakîne ustána, nusáne i achíne.

Όταν βήχουμε ή φταρνιζόμαστε, καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με τον αγκώνα ή ένα χαρτομάντιλο και πλένουμε αμέσως μετά τα χέρια μας.

Agîna no káshle i agîna no kíha, klávame lahtâne íli annó sherféto na ustána i na nusá ne i le inagîne si mîyeme rakîne.

Απορρίπτουμε το χαρτομάντιλο αμέσως μετά τη χρήση σε κλειστό κάδο.

Le inagîne fórneme sherfétono na annó zatvóreno káde.

Αποφεύγουμε τις κοντινές επαφές όταν παρουσιάζουμε συμπτώματα κρυολογήματος (όπως βήχα, καταρροή, πονόλαιμο) ή με άτομα που παρουσιάζουν αυτά τα συμπτώματα και ιδιαίτερα με ηλικιωμένους ή άτομα με χρόνια νόσο.

Na hódime blísko pri druzàh agîna ímame káshlitso, agîna no varvôt hórle ad nusáne, agîna na balí górlono i na hódime blísko pri zhâhne ímot nâko ad inéy rábatï í ásïl na hódime blísko pri stáre insána i blísko pri zhâhne ímot mlógo godíntso hastalîka.

Αν παρουσιάζουμε συμπτώματα πυρετού, βήχα ή δυσκολίας στην αναπνοή και έχουμε ταξιδιωτικό ιστορικό σε πληττόμενη περιοχή, επικοινωνούμε με το γιατρό μας ή με τον ΕΟΔΥ (τηλ. 2105212054) και παραμένουμε σπίτι μας.

Agîna ímame vaskácheno derejó, íli káshlitso, íli so zórime na vázdïhane i hódili sme na zhîne mestá íma inók hastalîka, dúmime sas daktóra ne íli zímame telifóna na 2105212054 i sedíme faf kóshtono.

Αν παρουσιάζουμε συμπτώματα κατά τη διάρκεια ταξιδιού, ενημερώνουμε αμέσως το πλήρωμα και αναζητούμε ιατρική βοήθεια.

Akú vídime da ímame  vaskácheno derejó, íli káshlitso, íli so zórime na vázdïhane agîna pódime nah nâyde, kázavame le inagîne zhâmne íma faf teherôno, faf púlmo no i móchime da náydeme daktóra.  

Πλένουμε τα χέρια μας όταν μαγειρεύουμε, όταν φροντίζουμε ασθενείς, όταν ερχόμαστε σε επαφή με ζώα.

Mîyeme rakîne agîna she nagádame yáto, agîna glôdame bólne, agîna she bárame hayváne.

Εμπιστευόμαστε τους ειδικούς επιστήμονες για την πληροφόρησή μας.

Vâravame daktóryeno za kaknána na víkot í kázavot.

1135 – Ο τηλεφωνικός αριθμός για κάθε πληροφορία

1135 – Telifónon za kaknána íshtete da so nauchíte

Κορωνοϊός

Koronohastalîk

Δεν φοβόμαστε! – Προστατευόμαστε!

Ne no ye strah – Bránime so!

Αποφεύγουμε επαφές με άτομα με συμπτωματολογία λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος.

Na hódime na zhâhne insána ímot nâko hastalìka sas vázdïhane.

Αποφεύγουμε όλα τα μη απαραίτητα ταξίδια, ιδιαίτερα σε περιοχές ή χώρες με επιβεβαιωμένη μετάδοση του ιού στην κοινότητα.

Na hódime kadéna na trâbava da varvíme i po mlógo na hódime na zhîne mestá i hüküméteve ímot insána sas koronohastalîka.

Εφαρμόζουμε την υγιεινή των χεριών και αποφεύγουμε την επαφή των χεριών με το πρόσωπο (μάτια, μύτη, στόμα).

Darzhîme tsístï rakîse i na dapírame sas rakîse óbraza (óchi núsa, ustá).

Συμμορφωνόμαστε στη χρόνια φαρμακευτική αγωγή που ενδεχομένως λαμβάνουμε και στις οδηγίες των θεραπόντων ιατρών.

Zímame si zhîne hilâcheve, akú zímame, i právime kaknána no víkot daktóryeno.

Αποφεύγουμε χώρους συνωστισμού, κοινωνικών συναναστροφών μαζικού χαρακτήρα και εκδηλώσεων.

Na hódime kadéna znóme óti she íma zbráte mlóze insána.

Επικοινωνούμε άμεσα με το θεράποντα ιατρό σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος και επιμένουμε σε ιατρική αξιολόγηση.

Akú vídime da so zórime na vázdïhane, dúmime le inagîne sas zhókne daktóra no glôda í íshteme mu da no premayení.

Αποφεύγουμε επισκέψεις σε νοσηλευόμενους ασθενείς.

Na abihózhdame bólne faf hastanôno.

Αποφεύγουμε επισκέψεις σε χώρους υπηρεσιών υγείας χωρίς σοβαρό λόγο.

Na hódime na hastané i kadéna glôdot bólne agîna némame itám níkakvo rábato.

1135  – Ο τηλεφωνικός αριθμός για κάθε πληροφορία.

1135 – Telifónon za kakná na íshte te da so nauchíte.