Είναι η βιταμίνη του σεξ και μάθε πού θα τη βρεις

Αυτό που εξασφαλίζει οξυμένη ερωτική διάθεση σε συνδυασμό με μπόλικη υγεία είναι μια βιταμίνη. Η βιταμίνη D.

Click Here

Βάσει μελετών λοιπόν οι οποίες αναζητούσαν το συσχετισμό της ερωτικής επιθυμίας με τις χημικές ενώσεις που είναι απαραίτητες ώστε να παραμένουμε υγιείς, το μυστικό κρύβεται στην υπερπολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος D.

Βρίσκεται στα κόκκαλα των λιπαρών ψαριών (σολομός, σαρδέλες), στα δημητριακά, στους χυμούς, στο γάλα, στον κρόκο του αυγού.

Παράλληλα, ο οργανισμός παράγει τη βιταμίνη D όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα. Μόλις 10 λεπτά έκθεσης στον ήλιο την ημέρα είναι αρκετά για να συνθέσουμε τις ποσότητες βιταμίνης D που χρειαζόμαστε ώστε να νιώθουμε υγιείς και sexy

Εκτός από τις ευεργετικές της ιδιότητες όσον αφορά την υγεία των οστών και την θωράκιση από διάφορες μορφές καρκίνου, η βιταμίνη D ανοίγει την όρεξη για σεξ σε όλες και όλους μας, κι αυτό γιατί ρυθμίζει την τεστοστερόνη, ορμόνη η οποία ενυπάρχει και στα δύο φύλα.