Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος

Eίναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο και σίδηρο, ενώ παράλληλα μας χορταίνει και θωρακίζει την καρδιά μας. Πρόκειται για ένα σνακ που μεταξύ άλλων...

Πώς συνδέεται η έλλειψη άσκησης με το Αλτσχάϊμερ

Η σωματική αδράνεια και η έλλειψη άσκησης σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, πιθανόν να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου του Αλτσχάιμερ, σε αντίστοιχο βαθμό με...

Τζόκινγκ στον δρόμο ή σε διάδρομο; Πού θα κάψεις περισσότερες θερμίδες

Το τζόκινγκ είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης, που μπορεί να γίνει οπουδήποτε, καθώς δεν χρειάζεται κάποιο ειδικό εξοπλισμό. Αν πρέπει να επιλέξετε...

Καρκίνος θυρεοειδούς: Τα 4 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε

Κάνετε τακτικά μαστογραφία για να ελέγχεστε για καρκίνο του μαστού και επισκέπτεστε αμέσως τον δερματολόγο σας αν δείτε κάτι ύποπτο στο δέρμα σας. Είστε...

Εξέταση αίματος που ανιχνεύει τον καρκίνο και που θα αναπτυχθεί

Με μια καινοτομία μπορεί να βρίσκεται αντιμέτωπη η επιστημονική κοινότητα, καθώςεπιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα πειραματικό τεστ αίματος, το οποίο μπορεί να ανιχνεύσει έγκαιρα...

Στρατιωτικοί γιατροί σε περιφερειακά ιατρεία και κέντρα υγείας

Με ιατρούς - οπλίτες θητείας στελεχώνονται πολυδύναμα περιφερειακά ιατρεία, περιφερειακά ιατρεία και κέντρα υγείας σε άγονες και προβληματικές περιοχές, σύμφωνα με την κοινή υπουργική...

Σοκ τα στοιχεία για τις εκτρώσεις από έφηβες στην Ελλάδα

Τα υψηλά ποσοστά των ανεπιθύμητων κυήσεων και εκτρώσεων στην εφηβεία, παγκοσμίως, παρά την ευρεία διάδοση και χρήση, εδώ και πολλά χρόνια, τόσο του αντισυλληπτικού...

ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα επτά γυναικεία λάθη για τα εσώρουχα

Κοιμάστε με τα εσώρουχα; Κακώς! Η γυναικολόγος, καθηγήτρια Οκτάβια Κάνον, αποκαλύπτει τα λάθη που κάνουν οι γυναίκες σχετικά με τα εσώρουχά τους. 1. Οι γυναίκες...

ΚΟΜΟΤΗΝΗ: Προβλήματα υγείας μαθητών σε μάθημα κολύμβησης

Τουλάχιστον τρεις μαθητές του 3ου δημοτικού σχολείου Κομοτηνής διακομίστηκαν στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο. Προβλήματα υγείας εμφάνισαν μαθητές της τρίτης τάξης του 3ου δημοτικού σχολείου Κομοτηνής, μετά...

Φόλες κίνδυνος–θάνατος στη Νυμφαία Κομοτηνής

Ομάδα του WWF μαζί με τον Κυνηγετικό Σύλλογο Κομοτηνής εντόπισαν 11 φόλες και δύο ζώα νεκρά από δηλητηρίαση στη Νυμφαία Κομοτηνής. Οι συγκεκριμένες φόλες...

Η επιστήμη προειδοποιεί: Τόσο σεξ χρειάζεται μια γυναίκα για να μείνει πιστή

Νέα έρευνα φέρνει τα πάνω κάτω… Μπορεί να είναι ευρέως διαδεδομένο ότι το αρσενικό είναι εκείνο που αποζητά περισσότερο το σεξ, νέα έρευνα, όμως, φέρνει...

Η παιδική παχυσαρκία επηρεάζει το συκώτι στην ενήλικη ζωή

Την ύπαρξη υψηλού δείκτη μάζας σώματος σε νεαρή ηλικία, με την πιθανότητα εμφάνισης σοβαρής ηπατοπάθειας σε μεγαλύτερη ηλικία συνδέει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο...

9+1 Χαρακτηριστικές συνήθειες των έξυπνων Ανθρώπων.

Είστε πραγματικά πιο έξυπνοι από ό,τι νομίζατε; Για να το μάθετε, δεν χρειάζεται να κάνετε τεστ IQ. Αν έχετε κάποια από τις παρακάτω 10...

Άσχημα τα νέα για όσους έχουν κάνει τατουάζ!

Τι βρέθηκε στα μελάνια Πολλά μελάνια τατουάζ περιέχουν βαρέα μέταλλα που έχουν συνδεθεί με ένα μεγάλο αριθμό προβλημάτων υγείας συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και νευροεκφυλιστικών ασθενειών. Ανάμεσα...

Ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο!

Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και γευστικό χυμό! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Γουέικ...

Το πρώτο τευχος του VOICE magazine, κυκλοφόρησε…

Τo πρώτο τεύχος του VOICE magazine διανεμήθηκε σε χιλιάδες αντίτυπα χτες Κυριακή 15 Οκτωβρίου σε επιχειρήσεις, καταστήματα και σημεία διανομής στην έδρα του το...

Τρεις τροφές που εξουδετερώνουν την άσχημη μυρωδιά στο στόμα

Ένα από τα πιο ενοχλητικά καθημερινά προβλήματα είναι η κακοσμία του στόματος. Υπάρχουν κάποιες τροφές με πολύ έντονη οσμή που την προκαλούν και πολλές φορές...

Ο ύπνος στη διάρκεια της ημέρας διευκολύνει την εκμάθηση νέων λέξεων

Μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα έδειξε ότι ο ύπνος στη διάρκεια της ημέρας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μάθηση της γλώσσας από τα παιδιά...

«Η κατάθλιψη στη σύγχρονη εποχή» καθήλωσε τους ξανθιώτες στην εκδήλωση του Λυκείου(φωτό+video)

Ανέλπιστα μεγάλη η επιτυχία της εκδήλωσης του Λυκείου Ελληνίδων Ξάνθης την Παρασκευή το βράδυ με θέμα την "κατάθλιψη στη σύγχρονη εποχή" σε κεντρικό ξενοδοχείο...

Οι διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος χωρίς να το γνωρίζουμε

Η κατάσταση του σωματικού μας βάρους είναι το αποτέλεσμα της συνδυασμένης επίδρασης ποικίλων παραγόντων, στους οποίους περιλαμβάνονται και συγκεκριμένες συμπεριφορές που υιοθετούμε στην καθημερινότητά...

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε τον πρωινό σας καφέ

Ο πρωινός καφές είναι μια αγαπημένη συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων οι οποίοι πολλές φορές δεν ξεκινούν την μέρα πριν από μια γουλιά καφέ. Στην πραγματικότητα,...

Ο σωματότυπος της γυναίκας «προβλέπει» την εμφάνιση του καρκίνου

Ο σωματότυπος μιας γυναίκας, δηλαδή το πού συσσωρεύει περισσότερο λίπος στο σώμα της, είναι πιο αξιόπιστος «δείκτης» για την αξιολόγηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου,...

«Γρίπη των Πτηνών» μέτρα προστασίας

Η Δνση Κτηνιατρικής της Περιφέρειας λαμβάνοντας υπόψη ότι: α) επιβεβαιώθηκε πρόσφατα στη Βουλγαρία, στην επαρχία του Χάσκοβο, κρούσμα γρίπης των πτηνών υψηλής παθογονικότητας (HPAI H5N8)...

Ξεκουράστε τα μάτια σας με πέντε απλές κινήσεις

Χαλαρώστε τα μάτια σας και ακολουθήστε αυτά τα πέντε κολπάκια για να αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών. Κάντε ένα διάλειμμα: Κάθε φορά που κάνετε μια...

ΔΙΕΘΝΗ

Xanthi, GR
few clouds
22.5 ° C
23.9 °
21.7 °
73%
2.1kmh
20%
Πε
23 °
Πα
24 °
Σα
25 °
Κυ
24 °
Δε
27 °